Cách nướng tôm bằng nồi chiên không dầu

Cách nướng tôm bằng nồi chiên không dầu là một cách nhanh chóng và thuận tiện để nướng tôm mà không cần sử dụng nhiều dầu mỡ. Nếu bạn thực hiện đúng cách, tôm sẽ được nướng đều và giòn, giữ được độ tươi ngon của tôm.

Ngoài ra, cách nướng tôm bằng nồi chiên không dầu còn giúp giảm lượng mỡ trong món ăn, giúp cho bữa ăn của bạn trở nên lành mạnh hơn.

Tuy nhiên, để tôm được ngon và hấp dẫn, việc chọn tôm tươi, không để quá lâu trước khi nướng và sử dụng sốt phù hợp để tạo hương vị cho tôm cũng rất quan trọng. Nên theo dõi thời gian nướng để tránh tôm bị khô và chín quá mức.

Nói chung, nếu bạn thực hiện đúng cách, cách nướng tôm bằng nồi chiên không dầu sẽ cho ra món ăn ngon miệng và lành mạnh.

Đây là cách nướng tôm bằng nồi chiên không dầu:

Cách 1: nướng tôm bằng nồi chiên không dầu đơn giản tại nhà

Nguyên liệu:

• 500g tôm sú hoặc tôm thẻ
• 2 muỗng canh dầu ô liu
• 2 muỗng canh nước sốt tương
• 1 muỗng canh tỏi băm
• 1 muỗng canh hành tím băm
• 1 muỗng cà phê đường
• 1/4 muỗng cà phê muối
• Tiêu và rau thơm tùy ý

Hướng dẫn:

1. Rửa sạch tôm và cho vào một tô lớn.
2. Trộn đều dầu ô liu, nước sốt tương, tỏi, hành tím, đường và muối trong một bát nhỏ để tạo thành một sốt.
3. Cho sốt vào tôm và trộn đều để tôm được phủ đều bởi sốt.
4. Bật nồi chiên không dầu lên và để nó nóng khoảng 3-5 phút.
5. Đặt tôm vào rổ nồi chiên không dầu, không nên để chúng chồng lên nhau để chúng nướng đều hơn.
6. Nướng tôm trong khoảng 6-8 phút cho đến khi chúng chuyển sang màu hồng nhạt và vỏ của chúng khô và giòn.
7. Trang trí với rau thơm và tiêu và thưởng thức.

Chúc bạn thành công và có một bữa ăn ngon miệng!

Cách 2: Cách làm tôm nướng muối ớt bằng nồi chiên không dầu

Để làm tôm nướng muối ớt bằng nồi chiên không dầu, bạn có thể làm theo các bước sau:

Nguyên liệu:

• Tôm tươi: 500g
• Muối: 1 muỗng canh
• Ớt bột: 1 muỗng canh
• Tỏi băm: 1 muỗng cà phê
• Dầu olive: 1 muỗng canh
• Lá bạc hà tươi: 1 ít (tùy ý)

Bước 1: Chế biến tôm

• Rửa sạch tôm và để ráo nước.
• Rắc muối và ớt bột lên tôm, cho thấm đều.
• Để tôm ướp gia vị trong 15-20 phút.

Bước 2: Nướng tôm

• Bật nồi chiên không dầu lên đến 200 độ C.
• Lấy giấy thấm dầu chấm dầu olive và chấm lên mặt tôm.
• Cho tôm vào nồi chiên và nướng trong khoảng 8-10 phút, hoặc đến khi tôm chín và chuyển màu cam.

Bước 3: Hoàn thiện món ăn

• Cho tôm ra khỏi nồi chiên và trang trí với lá bạc hà tươi và tỏi băm.
• Dùng ngay khi nóng.

Chúc bạn thành công và thưởng thức món ăn ngon!

Cách 3: làm tôm nướng bơ tỏi bằng nồi chiên không dầu

Nguyên liệu:

• 500g tôm sú
• 1/4 cup bơ lạt
• 4-5 tép tỏi băm nhỏ
• 1/4 tsp muối
• 1/4 tsp hạt tiêu
• 1/4 tsp đường

Cách làm:

1. Làm sạch tôm và cắt bỏ đầu và đuôi.
2. Cho tôm vào một tô lớn, thêm muối, hạt tiêu, đường và băm nhỏ tỏi lên trên tôm. Trộn đều cho tôm được bao phủ đều bởi các gia vị.
3. Để tôm ngâm gia vị trong vòng 15 phút.
4. Bật nồi chiên không dầu lên và để nó được nóng trong khoảng 5 phút.
5. Trong khi chờ nồi chiên không dầu được nóng, nấu bơ cho đến khi tan chảy.
6. Sau đó, đổ bơ vào tôm đã ngâm gia vị và trộn đều.
7. Đưa tôm lên khay của nồi chiên không dầu và để chiên trong khoảng 7-8 phút.
8. Khi tôm đã chín vàng đều, tắt nồi chiên không dầu và lấy tôm ra khỏi nồi.
9. Bày tôm lên đĩa và rắc thêm chút băm nhỏ tỏi lên trên để tạo hương vị thơm ngon hơn.

Chúc bạn thành công trong việc làm món tôm nướng bơ tỏi này!

Thời gian và nhiệt độ nướng tôm bằng nồi chiên không dầu

Thời gian và nhiệt độ nướng tôm nướng bơ tỏi bằng nồi chiên không dầu sẽ phụ thuộc vào nồi chiên không dầu của bạn. Tuy nhiên, thường thì nhiệt độ được đề xuất là 180 độ C và thời gian nướng khoảng 7-8 phút hoặc cho đến khi tôm chín vàng đều. Bạn cũng có thể quay tôm đều để tôm nướng đều mặt vàng. Nếu không chắc chắn về thời gian và nhiệt độ thích hợp, bạn có thể tham khảo hướng dẫn của nhà sản xuất nồi chiên không dầu hoặc thực hiện thử nghiệm với một số tôm đầu tiên để tìm ra thời gian và nhiệt độ phù hợp với nồi chiên không dầu của bạn.

Lưu ý khi nướng tôm bằng nồi chiên không dầu

Để tôm được nướng đều và giòn, bạn nên chú ý đến các bước sau:

• Trước khi nướng, tôm cần được làm sạch và cạo bỏ các chân và râu của tôm. Nếu để chân và râu, chúng có thể cháy và làm cho tôm bị đắng.
• Sau khi nướng, bạn nên để tôm trong nồi chiên không dầu trong 1-2 phút để cho vỏ tôm khô hơn và giòn hơn.
• Trong quá trình nướng, bạn có thể quay tôm đều một vài lần để đảm bảo tôm được nướng đều mặt.
• Nên sử dụng tôm sú hoặc tôm thẻ có kích thước tương đồng để tôm được nướng đều và vừa chín.

Ngoài ra, để tạo hương vị cho tôm, bạn có thể thêm vào sốt tỏi, hành, tương, đường và muối. Sốt này sẽ giúp tôm được thấm đều hơn và tạo ra hương vị đậm đà hơn.

Nói chung, cách nướng tôm bằng nồi chiên không dầu là một cách lành mạnh và tiện lợi để chế biến tôm. Nếu bạn thực hiện đúng cách và chọn nguyên liệu tốt, tôm sẽ được nướng đều và giòn, giữ được độ tươi ngon của tôm và có hương vị thơm ngon.