12 lời khuyên chăm sóc tóc cho nam giới

Không có gì bí mật khi xã hội hiện đại tốt hơn hay xấu đi thì cũng rất coi trọng ngoại hình. Như chúng ta đã nói nhiều lần trước đây, đây sẽ không phải là trường hợp xảy ra trong một thế giới lý tưởng, nơi không phải mọi người chỉ đơn giản đánh giá nhau dựa trên đặc điểm và tính cách của họ.

Chỉ vì bạn là đàn ông không có nghĩa là bạn quá lỏng lẻo trong việc dưỡng tóc. Thói quen chăm sóc tóc cho nam giới cũng giống như phụ nữ, với một vài thay đổi.

Tuy nhiên, chúng tôi ở đây để trợ giúp với các mẹo chăm sóc tóc dành cho nam giới. Chúng tôi sẽ đề cập đến mọi thứ, từ cách chăm sóc tóc hàng ngày, đến cách cải thiện chất lượng tóc và những điều nên làm (và không nên làm) khi bạn để tóc dài ra.

1. Không gội đầu quá nhiều

Một sai lầm phổ biến của mọi nam giới là gội đầu khá thường xuyên. Hạn chế gội hai lần hoặc ba lần một ngày và luôn dưỡng tóc. Điều này sẽ đảm bảo sức khỏe của tóc và tránh làm mất lượng dầu thiết yếu từ da đầu.

2. Giữ cho tóc bạn tự nhiên

Ý chúng tôi muốn nói là uốn tóc, nhuộm màu, duỗi tóc quá nhiều, v.v. sẽ làm hư tóc quá mức. Tất nhiên, nam giới có lẽ ít thực hiện những quy trình này hơn nhưng dù vậy, hãy chỉ thực hiện chúng nếu bạn muốn thử nghiệm và để giữ cho mái tóc của mình khỏe mạnh, hãy hạn những quy trình kiểu tóc như vậy.

3. Bảo vệ tóc khỏi clo

Chất clo có trong bể bơi có thể dễ dàng làm khô tóc và khiến tóc trở nên giòn. Nhưng bạn có thể bảo vệ tóc bằng cách làm ướt tóc trước – với nước thường – và sau đó thoa dầu xả nhẹ trước khi ngâm mình dưới bể bơi

4. Cắt tóc thường xuyên hơn

Điều quan trọng là bạn phải có thói quen cắt tóc thường xuyên. Hầu hết các thợ cắt tóc đều khuyên bạn nên cắt tóc khoảng bốn đến sáu tuần một lần. Nói cách khác, cứ khoảng tháng đến tháng rưỡi thì cắt một lần.

Một lưu ý bổ sung ở đây, hãy cố gắng đến buổi sáng vì khi bạn đến gặp họ, họ có thể sẽ có con mắt sắc sảo hơn một chút khi cắt tóc cho bạn.

5. Dùng dầu dưỡng trứng

Trứng chứa nhiều protein và các khoáng chất thiết yếu như lưu huỳnh mà mái tóc của bạn luôn thèm muốn. Thoa lòng đỏ trứng lên da đầu ủ khoảng 20-30 phút có thể truyền vitamin vào gốc tóc.

Điều này có nghĩa là tóc mới sẽ mọc ra chắc khỏe hơn và ít bị gãy, rụng hơn. Khi tóc của bạn không bị rụng nhiều mà trở nên đầy đặn hơn. Nó thậm chí có vẻ như đang phát triển nhanh hơn.

6. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Bạn nên đảm bảo rằng mũ của bạn vừa vặn nhưng không phơi nắng quá nhiều với đầu của bạn, đặc biệt là bạn đã có mái tóc mỏng. Nếu da đầu của bạn bị cháy nắng, nó có thể tạo ra một hợp chất gọi là superoxide khiến tóc bạn chuyển từ chế độ mọc sang chế độ rụng nhiều hơn, không tốt.

7. Đừng đội mũ quá chật

Đôi khi bạn chỉ muốn đội một chiếc mũ bảo hiểm hoặc một chiếc mũ lưỡi trai nhưng đừng lạm dụng nó. Đội mũ quá chật quá chật có thể làm giảm lưu thông máu đến da đầu và do đó, tóc của bạn có thể kém khỏe mạnh. Vì chúng ốp sát quá mạnh vào chân tóc. Đội mũ rộng nếu có thể.

8. Sử dụng ít sản phẩm trên tóc hơn

Sử dụng quá nhiều gel vuốt tóc, sáp vuốt tóc, keo xịt tóc hoặc bất kỳ sản phẩm tóc nào khác khiến mái tóc của bạn trông thiếu tự nhiên và nặng nề. Hạn chế sử dụng tối thiểu các sản phẩm này khi tạo kiểu tóc.

9. Hạn chế sử dụng khí nóng

Không khí nóng từ hầu hết các máy sấy sẽ dẫn đến tóc xoăn và chẻ ngọn nhiều hơn mà còn khiến da đầu bạn bị khô. Nếu bạn muốn sử dụng máy sấy để tạo thêm độ phồng cho kiểu tóc của mình , sử dụng máy sấy có chế độ sấy mát sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Tuy nhiên, nhìn chung, chỉ cần để tóc khô trong không khí là tóc sẽ khỏe nhất.

10. Ngủ đầy đủ

Thói quen ngủ của bạn có ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và sự phát triển của tóc vì cơ thể bạn đang ở chế độ sửa chữa khi bạn đang ngủ.

Hormone tăng trưởng bắt đầu hoạt động khi bạn đang ngủ và tăng tốc độ sinh sản của tế bào, bao gồm cả tế bào da đầu.

Ngủ cũng làm tăng lưu thông máu xung quanh các nang tóc. Bạn nên ngủ từ bảy đến tám giờ mỗi đêm để gặt hái những lợi ích của việc sửa chữa và tái tạo.

11. Gội nước ấm

Gội nước lạnh thực sự làm tắc các mao mạch máu trên da đầu. Các mao mạch máu này mang các chất dinh dưỡng cần thiết và cần phải hoạt động để đạt hiệu quả tối ưu và việc co lại đột ngột sẽ gây hại cho sức khỏe tóc của bạn.

Nhưng điều này không có nghĩa là bạn gội dưới vòi nước nóng. Nó sẽ làm tóc bạn rối tung hoàn toàn bằng cách hút hết dầu tự nhiên ra khỏi da đầu. Tốt nhất hãy thử và xả và gôi nước ấm nhẹ.

12. Giữ gìn sức khỏe

Như bạn có thể mong đợi, nó đơn giản như cố gắng ăn uống đúng cách, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhiều nhất có thể. Những lời khuyên chung này ngoài việc tăng nhẹ lượng nạp vào cơ thể như kẽm vitamin C và vitamin D sẽ giúp tóc khỏe mạnh và đầy sức sống hơn.